예전에는 사람들에게서 비듬을 종종 볼 수 있었지만 언제부터인가 쉽사리 보이지 않는다. 생활의 변화인지 샴푸가 좋아져서인지는 모르겠으나 확실히 줄어든건 확실하다. 그러나 머리 비듬으로 스트레스를 받고 있는 이들이 없는건 아니다. 어두운 옷을 입었을 때 어깨에 하얗게 비듬이 쌓여있다면 신경을 쓰지 않을 수 없다. 아직 우리 인식에 비듬은 청결하지 않다라는 인식이 강해 이로 고생(고통)하는 이들은 민감하게 생각할 수밖에 없을 것이다. 비듬은 각질이며, 겨울철 어깨에 많이 떨어지는 것을 건성비듬이라고 한다. 머리 비듬 빨리 없애는 법으로 민간요법은 다음 시간에 확인하도록 하겠다. 비듬 없애는 법 1. 샴푸 방법머리를 자주 감으면 좋지 않다고 들어봤을 것이다. 딱히 이유는 모르겠지만 비듬을 없애는 데에는 영향이 ..

콜레스테롤이 높을 경우 동맥경화나 고혈압, 심혈관질환, 고지혈증 등의 질환에 걸리기 쉽다고 대부분 인식하고 있다. 혈관을 깨끗하게 해주는 좋은 HDL이 아닌 혈관을 막는 LDL을 줄이는 것이 건강한 신체를 만드는 길이며, 지난 시간에는 LDL을 낮추는 음식에 대해 알아보았다. 이번 시간에는 LDL을 낮추는 운동에 대해 살펴보자 ☞ 2017/05/13 - [건강 정보] - 비만! 콜레스테롤 어떻게 할거야! LDL 낮추는 음식 콜레스테롤 낮추는 운동 나쁜 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 유산소운동만한 것이 없다. 유산소운동은 말그대로 산소가 필요한 운동으로 산소를 공급해 지방과 탄수화물을 태우는 운동이다. 그로 인해 자연스레 체중감량과 함께 건강한 신체를 유지할 수 있는 가장 저렴한 운동방법이라고 할 수 있다...

직장인 돈 불리는 방법 이것만 해도 절반의 성공! 얼마의 돈을 벌고 싶으신가요? 직장을 다닌다면 한달, 1년에 모을 수 있는 금액에는 한계가 있습니다. 여러가지 변수가 있겠지만 직장인보다는 자영업자가 돈을 더 벌 수 있는 확률은 높습니다. 그러나 경기가 요모양이라 사업을 접으시는 분들이 갈수록 늘어나고 있으며 입사한지 얼마되지 않은 젊은 청년들도 퇴사하는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 다 좋습니다. 직장인이건.. 사업을 하건.. 오늘의 주제는 돈 불리는 방법이라는 것에만 초점을 맞추면 되겠습니다. CMA(Cash Management Account) 아직도 CMA를 만들지 않았다면 반성을 하셔야겠습니다. 부모님 세대는 돈 불리는 방법으로 은행에 넣어두는 것이 가장 안전하다고 생각하시는 분들이 상당히 많다는..