요즘 날씨를 보면 종잡을 수 없을 정도로 더웠다 추웠다를 반복하고 있으며, 태풍의 영향으로 많은 바람이 불며 여기저기서 콜록거리며 기침을 하는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 이럴때일수록 건강관리에 신경을 써야합니다. 물이 좋다는 건 알지만 생각보다 많은 사람들이 물을 즐겨 마시지는 않습니다. 물은 마시지 않아도 커피는 마셔야 하는 우리. 건강을 위해 커피보다는 건강차를 마시는게 어떨까요? 가을에 마시는 차! 효능과 함께 알아보겠습니다. 가을에 마시면 좋은 차 1. 오미자차 5가지 맛을 함유하고 있으며 꿀, 설탕을 섞어 함께 마시기도 합니다. 전 개인적으로 물을 끓인 후 오미자를 하루정도 넣어 우려서 마시는 편인데요. 지금같은 환절기에 자주 발생하는 기침에 아주 좋은 차입니다. 물이 잘 넘어가지 않거나 ..